Üşengeçliğe nasıl bir son verilir?

AbC

New Member
Mesela pazartesi akşamı yarının planını yapıyorsunuz. Sabah spora gideceğim, öğlen kitap okuyacağım, akşam yürüyüşe çıkacağım vb.. Ama ertesi gün uyandığınızda oturduğunuz yerden bile kalkamayacak kadar üşeniyorsunuz. Nasıl düzelir bu durum?


 
Üst